Jenny Winkelmann

WER 

• zert. Holistic Health Coachin
• Dipl. Pilates & Yoga Trainerin
• Dipl. Mental- & Entspannungstrainerin
• Pilatesflows Mentorin
• Prä- & Postnatal Trainerin
• Fitness B.-Lizenz
• Dipl. Betriebswirtin
• fit & relaxed, mein ganzheitliches Konzept für körperliche Fitness & mentale Stärke
• Über 17 Jahre Trainer-Erfahrung in Deutschland & Kalifornien

WIE

• Was mir wichtig ist:
• Präzise Technik
• Korrektes Alignment
• Achtsamer Umgang
• Freude an der Bewegung
• Stetige Weiterbildung
• Ein Training,das fordert, ohne zu überfordern,
  das Stabilität schafft, Verspannungen löst
  & Körper und Geist in Balance bringt.

WO

• Duos / Personals & Coachings:
  BOUTIQUE Studio in Pöcking
• Kurse:
  Vogl Villa (Stiftung Pöcking)
  Lotus Theater
• Alternativ:
  Online via Zoom

WAS

• Meine Kurse, Workshops, Vorträge, Retreats & Mini-Retreats
  biete ich in verschiedenen Formaten an:
  ab 60 Min...
  mit Theorie & Praxis & Handout
• Für Firmen, Hotels, Geburtstage, Junggesellinnenabschiede etc.